 |
ئەنجۈر ۋە راك كېسەللىكى
ئەنجۈر راك كېسىلىگە قارشى تۇرۇپ ،قېرىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ،ئادەم بەدىننىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى ... |
 |
شاپتۇلنىڭ شىپالىق تەرەپلىرى
شاپتۇل سالامەتلىكنى ياخشىلاشقا، ئۈچەينى راۋانلاشتۇرۇشقا، قان ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ۋە ھەزىم قىلىشقا پايد ... |
 |
يۈرەك كېسىلىنىڭ ياخشى دورىسى ئانار.
ئانار يۈرەك رېتىمى نورمال بولمىغان كىشلەرنىڭ ئىستېمال قىلىشىغا ناھايتى باپ كېلىدۇ . ئانار شەربىتىنىڭ تەركى ... |
 |
پىياز ، زەنجىۋىل ئۇيقۇسىزلىققا شىپا بولىدۇ
ئازراق پىيازنى ئۇششاق توغراپ بوتۇلكىغا سېلىپ ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئاغزىنى بىر ئاز ئېچىپ قويۇپ پۇرىقىنى پۇراپ ... |
 |
قىشتا يىسە پايدا قىلىدىغان 3 خىل يىمەكلىك
كاشتان ياڭقى
كاشتان ياڭقى يەنە كاشتان دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، بۆرەكنى قۇۋەتلەش رولى بار . جۇڭ ... |
 |
ئاپتاپقا قاقلىنىپ بىرىڭ!
كۆپرەك ئاپتاپقا قاقلانسا، بالىلىق دەۋرىدە كۆپ قوزغىلىدىغان قېتىشىش كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ ... |
 |
كۆز ئاجصزلصقصنص داۋالاش
مېكصيانغا ئوغرص تصكةننصڭ مېغصزصنص بېرصپ سةمرصتصپ ئۆلتۈرۈپ گۆشصنص كۆزگة تاڭسا كۆز ئاجصزلصقصغا مةنپةئةت قصلص ... |
 |
غالجىر ئىت چىشلىۋالغانلارنى يەرلىك ئۇسۇلدا داۋالاش
1. غالجىر ئىت چىشلىگەن كىشىنى ۋاقىتىنى چىڭ تۇتۇپ تېز داۋالسا ئۈنۈمى ياخشى بولۇپ . ئېغىر ئاقىۋەت كېلىپ چىقمايدۇ ... |
 |
ئاددص رصستصپ
ھەسەل _ئۇزۇقلۇقنى تولۇقلىغۇچى بىر خىل دورا .بۇنىڭ بىلەن بالىلارنىڭ سىيىگەك كېسىلىنى داۋالىغاندا ئۈنۈمى ناھا ... |
 |
سامساق ئىچى سۈرۈشنى داۋالايدۇ
سامساقنىڭ تەركىبىدە بىر خىل ئۆسۈملۈك باكتىرىيە ماددىسى بۇلۇپ ،ئۇ دىزېنتېرىيە تاياقچە باكتىرىيەسى قاتارلى ... |
 |
بانان پوستىنىڭ شىپالىق رولى
* 30‿0 گرام بانان پوستىنى قاينىتىپ ئىچىپ بەرسە ، يۇقىرى قان بېسىمنى داۋالىغىلى بولىدۇ . * 30 گرام بانان پوستىنى قا ... |
 |
گال ئاغرىقىنى داۋالاش
ئالامەتلىرى جەھەتتىن بوغمىدىن ئانچە پەرقلەنمەيدۇ. ئەمما بوغۇلۇش، ساختا پەردە بولمايدۇ. ئايرىم كىشىلەردە ئۆ ... |
 |
ئەقلىي ئىقتىدارنى ئۆستۈرۈشتىكى رېتسېپلار
ئەتىگەنلىك ناشتىنى ياخشى قىلىش چوڭمېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن، ئەتىگەنلىك ناشتىنى يا ... |
 |
دانخورەكتىن قالغان ئىزنى يوقۇتۇشنىڭ ئاددى ئۇسۇلى
دانىخورەكتىن قالغان ئىزنى يۇقۇتۇشنىڭ ئاددىي ئۇسسۇلى 1.ۋىتامىن E بىلەن مەرۋايىت تالقىنى ئارقىلىق يۇقۇتۇش. ئاۋ ... |
 |
تۇخۇم شاكىلىنىڭ شىپالىق رولص
1. تېرىنى سىلىق قىلىدۇ تۇخۇم شاكىلى ئىچىدىكى بىر قەۋەت تۇخۇم ئېقىنى چىقىرىپ، بىر قوشۇق سۈت پاراشوكى ۋە بىر ... |
 |
بۇنص چۇقۇم كۈرۈڭ
خۇنەندىكى ئالىي مەكتەپتە ئوقۇۋاقتان 2008 -يىللىق سىنىپتىكى
ئۇيغۇر ئوقۇغۇچى ئۆمەرجان
بىمار : ئاق قان كىسلى
... |
 |
كۆزصڭصزگة يصڭناسقۇ چصقصپ قالغاندا؟
يصڭناسقۇ بولسا قاپاق گصرۋةكلصرصدة كۆپ كۈرصلصدصغان ،ھةم ئاسانلا قايتا قوزغصلصدصغان ئۆتكۈر ياللۇغلصنصش خاراك ... |
 |
تۇخۇم ئارقىلىق كېسەل داۋالاشتىكى ئەپچىل رېتسىپلار
يۇتقۇنچاق- كېكىردەك ئىششىقىنى داۋالاش. بىر دانە يېڭى تۇخۇم، 13 گىرام ئاق شېكەر، 25 گىرام ھەسەلنى ئارىلاشتۇرۇپ ... |
 |
كۆز كېسەللىكلىرىنى داۋالايدىغان رېتسىپلار
پالەكنى سىقىپ سۈيىگە قارا گۆش توغراپ تاماق ئورنىدا ئىستېمال قىلسا ، نامازشام قارىغۇسىغا ياخشى شىپا بولىدۇ . ت ... |
 |
تاماكا خۇمارىنى تۈگەتلىكى بولىدىغان رصتسصپ
تاماكا چىكىش سالامەتلىككە ئىنتايىن زىيانلىق. شۇڭا تاماكا تاشلاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئۈسىتدە ئىزدەنگۈچىلەر ب ... |
 |
ئۇنتىغاقلىققا شىپا دورا ۋە غىزالار
ﺑﯘ ﺋﺎﺳﺎﺳﻠﯩﻘﻰ ﻳﺎﺷﻼﺭﺩﺍ ﻣﯧﯖﻪ ﻗﯘﯞﯞﯨﺘﯩﻨﯩﯔ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﻪﭖ ﻛﯧﺘﯩﺸﻰ ﻳﺎﻛﻰ ﻣﯩﺠﻪﺯﻧﯩﯔ ﮬﯚﻝ ﺳﻮﻏﯘﻗﻠﯩﻘﻰ ﺋﯧﺸﯩﭗ ﻛﯧﺘﯩﺶ، ﺳﻮﺯﯗﻟﻤﺎ ﺧﺎﺭﺍﻛﺘﯧﺮﻟﯩﻚ ﻣﻪﺯﻯ ﺑﯧﺰﻯ ﻳﺎﻟﻠﯘﻏﻰ ، ئۇزۇن مۇددەت ئانانىزىم بىلەن شۇغۇللىنىش، ﻗﺎﻥ ﺋﺎﺯﻟﯩﻖ، ﺋﯘﻳﻘﯘﺳﯩﺰﻟﯩﻖ ؛ زىيادە چارچاش، ﺋﻮﺗﺘﯘﺭﺍ ﻳﺎﺵ ﯞﻩ ﻳﺎﺷﺎﻧﻐﺎﻧﻼﺭﺩﺍ ﻣﯧﯖﻪ ﻗﺎﻥ ﺗﻮﻣﯘﺭ ﻗﯧﺘﯩﺸﯩﺶ، ﺩﯦﯟﻩﯕﻠﯩﻚ ﻗﺎﺗﺎﺭﻟﯩﻖ ﺳﻪﯞﻩﺑﻠﻪﺭﺩﯨﻦ ﻛﯩﻠﯩﭗ ﭼﯩﻘﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﻛﯧﺴﻪﻟﻠﯩﻚ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﺯﯨﮭﻨﻰ ﻗﯘﯞﯞﯨﺘﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﻪﭖ ﺳﯚﺯ ﯞﻩ ﺋﯩﺶ-ﮬﻪﺭﻛﻪﺗﻨﻰ ﺋﺎﺳﺎﻥ ﺋﯘﻧﺘﯘﭖ ﻗﯩﻠﯩﺶ، ﺋﯧﺴﯩﮕﻪ ﺋﺎﻻﻟﻤﺎﺳﻠﯩﻖ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺋﯩﭙﺎﺩﯨﻠﯩﻨﯩﺪﯗ.ﻳﺎﺷﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﺋﯘﻧﺘﯘﻏﺎﻗﻠﯩﻘﻘﺎ ﺋﻪﮬﯟﺍﻟﻐﺎ ﻗﺎﺭﺍﭖ:ﻟﯘﺑﯘﺑﻰ ﻛﻪﺑﯩﺮ -ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ : ﮬﯚﻝ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖﺩﺍﯞﺍﺋﯩﻞ ﻣﯩﺸﻜﻰ - ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ: ﮬﯚﻝ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖﻣﺎﺩﺩﯨﺘﯩﻞ ﮬﺎﻳﺎﺕ -ﺗﻪﺑﺌﯩﺘﻰ: ﻗﯘﺭﯗﻕ ﺋﯩﺴﺴﯩﻖﻣﻪﺟﯜﻧﻰ ﺋﯘﺳﺘﯩﻘﯘﺩﺩﯗﺱ- ﺗﻪبﺌﯩﺘﻰ : ...... |
 |
قۇچقاچ گۆشى مەجۈنى
ﺗﻪﺭﻛﯩﺒﻰ ﺳﯚﺋﻠﻪﭖ ﻣﯩﺴﺮﻯ، ﯪﻕ ﺗﯘﺩﻩﺭﻯ، ﻗﯩﺰﯨﻞ ﺗﯘﺩﻩﺭﻯ، ﺷﺎﻗﺎﻗﯘﻝ ﻣﯩﺴﺮﻯ، ﯪﻕ ﺑﻪﻫﻤﻪﻥ، ﻗﯩﺰﯨﻞ ﺑﻪﻫﻤﻪﻥ 15 ﮔﯩﺮﺍﻣﺪﯨﻦ. ﻻﭼﯩﻨﺪﺍﻧﻪ 10 ﮔﯩﺮﺍﻡ ، ﺑﻪﺳﺒﺎﺳﻪ، ﺟﻮﺯﺑﻪﯞﯞﺍ، ﺑﺎﺩﺍﻡ ﻣﯧﻐﯩﺰﻯ، ﭼﯩﮕﯩﺖ ﻣﯧﻴﻰ، ﻗﻪﻟﻪﻣﭙﯘﺭ، ﻓﯩﻨﺪﯗﻕ ﻣﯧﻐﯩﺰﻯ،ﻳﺎﯕﺎﻕ ﻣﯧﻐﯩﺰﻯ، ﺩﺍﺭﭼﯩﻦ ، ﻧﺎﺭﺟﯩﻞ 20 ﮔﯩﺮﺍﻣﺪﯨﻦ، ﻗﯘﺷﻘﺎﭺ 40 ﺩﺍﻧﻪ.ﻳﺎﺳﺎﺵ ﯰﺳﯘﻟﻰ: ﺩﻭﺭﯨﻼﺭﻧﻰ ﻗﺎﺋﯩﺪﻩ ﺑﻮﻳﭽﻪ ﺳﻮﻗﯘﭖ ﯬﻟﮕﻪﻛﺘﯩﻦ ﯲﺗﻜﯜﺯﯨﻠﯩﺪﯗ. ﻗﯘﺷﻘﺎﭼﻼﺭﻧﯩﯔ ﺋﯩﭻ - ﻗﺎﺭﻧﯩﻨﻰ ﺋﯩﻠﯩﯟﯦﺘﯩﭗ ﭘﺎﻛﯩﺰ ﺗﺎﺯﯨﻼﭖ ﺗﺎﻟﻘﺎﻥ ﺩﻭﺭﯨﻼﺭﻧﻰ ﻗﯘﺷﻘﺎﭺ ﺋﯩﭽﯩﮕﻪ ﺳﯧﻠﯩﭗ ﺗﯩﻜﯩﭗ، ﯰﻥ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﺷﯩﺮﻻﭖ، ﻛﺎﻻ ﻳﯧﻐﯩﺪﺍ ﭘﯘﺷﯘﺭﯗﭖ ﭼﯚﻛﯜﺷﻜﯩﺪﻩﻙ ﻫﻪﺳﻪﻝ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﻗﺎﻳﻨﯩﺘﯩﭗ ﻛﯜﻧﺪﻩ ﺑﯩﺮ ﻗﯧﺘﯩﻢ ﺑﯩﺮ ﺩﺍﻧﯩﺪﯨﻦ 40 ﻛﯜﻥ ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﯩﻨﯩﺪﯗ.ﯪﺳﺎﺳﻠﯩﻖ ﺗﻪﺳﯩﺮﻯ : ﺑﯚﺭﻩﻙ ﯞﻩ ﻣېڭە ، جىنسىي ئەزالارنى قۇۋۋەتلەش تەسى ...... |
 |
ﻛﻪﻡ ﻗﺎنلىقنى خەلق ئىچى رېتسىپلىرى بىلەن داۋالاش
ﺑﯘ ﺧﯩﻞ ﻛﯧﺴﻪﻟﻠﯩﻜﻨﯩﯔ ﻛﯩﻠﯩﭗ ﭼﯩﻘﯩﺶ ﺳﻪﯞﻩﺑﻰ:ﺋﯩﺴﺘﯧﻤﺎﻝ ﻗﯩﻠﻐﺎﻥ ﻳﯩﻤﻪﻙ-ﺋﯩﭽﻤﻪﻛﺘﻪ ﺯﯙﺭﯛﺭ ﺑﻮﻟﻐﺎﻥ ﺗﯚﻣﯜﺭ، ﯪﻟﻴﻮﻣﯧﻦ،ﻣﯩﺲ ﻣﺎﺩﺩﯨﻠﯩﺮﯨﻨﯩﯔ ﻛﻪﻣﻠﯩﻜﻰ، ﯮﺯﯗﻗﻠﯩﻨﯩﺸﻨﯩﯔ ﻧﺎﭼﺎﺭﻟﯩﻘﻰ، ﯮﺯﯗﻗﻠﯘﻕ ﺑﻪﺩﻩﻧﮕﻪ ﺗﻮﻟﯘﻕ ﺷﯜﻣﯜﺭﯛﻟﻤﻪﺳﻠﯩﻜﻰ،ﻫﻪﺭ ﺧﯩﻞ ﺳﻪﯞﻩﺑﻠﯩﻚ ﻗﺎﻥ ﻳﻮﻗﯩﺘﯩﺶ، ﻗﺎﻥ ﺋﯩﺸﻠﯩﮕﯜﭼﻰ ﯬﺯﺍﻻﺭﻧﯩﯔ ﺯﻩﺧﻤﯩﮕﻪ ﯰﭼﯩﺮﯨﺸﻰ، ﻫﻪﺭ ﺧﯩﻞ ﻗﺎﻥ ﺷﻮﺭﯨﻐﯘﭼﻰ ﻣﻪﺩﺩﻩ ﻗﯘﺭﺗﻼﺭﻧﯩﯔ ﭘﺎﺭﺍﺯﯨﺘﻠﯩﻖ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﻳﺎﺷﺎﭖ ﻗﺎﻥ ﺷﻮﺭﯨﺸﻰ ﺗﯜﭘﻪﻳﻠﯩﺪﯨﻦ ﻗﺎﻥ ﯪﺯﻟﯩﻖ ﻛﯩﻠﯩﭗ ﭼﯩﻘﯩﺪﯗ.ﻛﯧﺴﻪﻟﻠﯩﻚ ﯪﻻﻣﻪﺗﻠﯩﺮﻯ: ﻛﯚﭖ ﺧﯩﻞ ﺳﻪﯞﻩﺏ ﺗﯜﭘﻪﻳﻠﯩﺪﯨﻦ ﯮﻣﻮﻣﯩﻲ ﺑﻪﺩﻩﻧﻠﯩﻚ ﻗﺎﻥ ﻛﻪﻣﻠﯩﻚ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﺑﻮﻟﯘﭖ، ﻣﺎﺩﺩﺍ ﯪﻟﻤﯩﺸﯩﺶ ﺗﻮﺳﻘﯘﻧﻠﯘﻗﻘﺎ ﯰﭼﺮﺍﺵ، ﻗﺎﻧﻨﯩﯔ ﯮﻛﺴﯩﮕﯧﻨﻨﻰ ﺗﯘﺗﯘﺵ ﺋﯩﻘﺘﯩﺪﺍﺭﻯ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﻪﭖ. ﭘﯜﺗﯜﻥ ﺑﻪﺩﻩﻧﺪﯨﻜﻰ ﺗﻮﻗﯘﻟﻤﺎ، ﯬﺯﺍﻻﺭﻏﺎ، ﺋﻜﺴﯩﮕﯧﻦ ﻳﯩﺘﯩﺸﻤﻪﺳﻠﯩﻚ ﺳﻪﯞﻩﺑﯩﺪﯨﻦ ﺗﯩﺮﻩ ، ﺷﯩﻠﻠﯩﻖ ﭘﻪﺭﺩﯨﻠﻪﺭ ﺗﺎﺗﯩﺮﯨﺶ، ﻳﯜﺭﻩﻙ ﺋﯩﻐﯩﺶ،ﻳﯜﺭﻩﻙ ﻫﻪﺭﻛﯩﺘﻰ ﺗﯧﺰﻟﯩﺸﯩﺶ، ﻗﺎﻥ ﯪﻳﻠﯩﻨﯩﺶ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﺑﻮﻟﻤﺎﺳﻠﯩﻘﺘﻪﻙ ﯪﻻﻣﻪﺗﻠﻪﺭ ﻛﯚﺭﯛﻟﯜﺵ ﺑﯩﻠﻪﻥ ﯪﺯﻏﯩﻨﻪ ﻫﻪﺭﻛﻪﺕ ﻗﯩﻠﺴﺎ ، ﺑﻪﺩﻩﻥ ﻛﻪﻳﭙﯩﻴﺎﺗﯩﺪﺍ ﻫﻪﺭ ﺧﯩﻞ ﯲﺯﮔﯩﺮﯨﺶ ﭘﻪﻳﺪﺍ ﺑﻮﻟﯘﺵ، ﺑﻮﻟﯘﭘﻤﯘ ﻧﻪﭘﻪﺱ ﺳﯩﻘﯩﻠﯩﺶ، ﻳﯚﺗﯩﻠﯩﺶ ﯬﻫﯟﺍﻟﻠﯩﺮﻯ ﻛﯚﺭﯨﻠﯩﺪﯗ. ﺋﯧﻐﯩﺮ ﺩﻩﺭﯨﺠﯩﺪﯨﻜﻰ ﻗﺎﻥ ﯪﺯﻟﯩﻘﺘﺎ ﯮﻟﺘﯘﺭﺳﯩﻤﯘ ﻗﻮﭘﺴﯩﻤﯘ ﻧﻪﭘﻪﺱ ﺳﯩﻘﯩﻠﯩﺶ ﻛﯚﺭﯨﻠﯩﺪﯗ. ﺑﺎﺵ ﻗﺎﻳﯩﺪﯗ. ﻫﻪﺯﯨﻢ ﺳﯩﺴﺘﯩﻤﯩﺴﯩﺪﺍ ﺋﺌﯩﺸﺘﯩﻬﺎ ﺗﯘﺗﯘﻟﯘﺵ، ﻛﯚﯕﯜﻝ ﺋﯩﻠﯩﺸﯩﺶ، ﻗﻮﺳﯘﺵ، ﻗﻮﺭﺳﺎﻕ ﻛﯚﭘﯜﺵ، ﺋﯩﭽﻰ ﺳﯜﺭﯛﺵ، ﻛﯚﭘﯜﻧﭽﻪ ﻗﻪﯞﺯﯨﻴﻪﺕ ﺑﻮﻟﯘﺵ، ﯮﻣﻮﻣﯩﻲ ﺑﻪﺩﻩﻧﻠﯩﻚ ﻛﺎﻡ ﻣﺎﻏﺪﯗﺭﻟﯘﻕ ﻛﯚﺭﯨﻠﯩﺪﯗ. ﺳﯜﻳﺪﯛﻛﺘﻪ ﯪﻗﺴﯩﻞ ﻛﯩﻠﯩﺶ، ﯰﻳﻘﯩﺴﯩﺰﻟﯩﻖ،ﯪﺳﺎﻥ ...... |
 |
بالىلاردىكى ئورنىغا سىيىپ يېتىشنىڭ سەۋەبلىرى ۋە داۋالاش چارىلىرى
ئادەتتە كىچىك بالىلار 2يېرىم ئۈچ ياشتىن باشلاپلا كىچىسى سۈيدۈكىنى كونترول قىلالايدىغان بولىدۇ، گەرچە بەزەن ... |
 |
كەپتەر شورپىسىنى تاييارلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسسۇلى قايسىدۇ؟
ئومومىي بەدەننى سوغۇقلۇق قاپلاپ قان سوۋۇش سەۋەبىدىن بولغان ئاشقازان، بۆرەك، بالياتقۇ ئاجىزلىغان كىشىلەر ئۈ ... |
 |
سىركىنىڭ شىپالىق خۇسۇسىيەتلىرى
بۇ مىۋىلىك دەرەخلەرنىڭ سىقىپ چىقىرىلغان سۈيى بولۇپ ، ئۈزۈم ، خورما ، ئەنجۈر ، شىكەر قۇمۇشى ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش ... |
 |
شور تۇز ئارقىلىق بەدەن سىرتىدىن ئىسسىق ئۆتكۈزۈپ ساغلاملىقنى ئاسىراش
خەلقىمىزدە تۇزنى ئۇلۇقلاش، چوڭ كۆرۈش ئىدىيىسى يۇقۇرى بولۇپ بۇ بەلكىم تۇزنىڭ شىپالىق خۇسۇسىيەتلىرى، تائامل ... |
 |
ئەتتىگىنى ئېغىزى سېسىق پۇراشنىڭ سەۋەبى ۋە ئۇنىڭ چارىسى
ئېغىز بوشلۇقى تازلىقىنى ياخشى قىلىپ تۇرۇپمۇ ئېغىز پۇراش، بولۇپمۇ ئەتتىگىنى سېسىق پۇراش ئاشقازاندىكى مەسىلە ... |
 |
نەشە خۇمارىنى تۈگۈتۈش ھەققىدە مەسلەھەت
سىزگە تۆۋەندىكىچە تەكلىپ بىرەي:1.ئالدىدا ئېيتقان ئەھۋاللارغا قارىتا مۇنتىزىمراق دوختۇرخانىنىڭ ئۈچەي-مەقەت ك ... |
 |
ئۆسمە ، راك كىسەللىكلىرى ئۈچۈن دورىلىق توخۇ بېقىش
|
